PALPITES E TAL

Desde que aderi ao Pinterest o meu livro de receitas e de DIY's tem aumentado exponencialmente. Hoje foi dia de experimentar esta receita de aveia que não precisa ser cozinhada. Basta juntar iogurte grego, leite e sementes de chia e dar asas à imaginação! O ideal é fazer à noite e comer ao pequeno almoço. É rico em fibra e cálcio e é uma excelente opção para quem não gosta de aveia quente nestes meses de mais calor.

Eu adicionei manga mas qualquer outra fruta serve. Próxima experiência? Banana, cacau e manteiga de amendoim. yum!